首は健康ですか?―肩こり・頭痛は危険信号 (岩波アクティブ新書)三井 弘
岩波書店 刊
発売日 2002-12
来ました。腰痛の次に首が 2008-02-29
長い長い腰痛との戦いも、三井先生のおかげで、なんとか
日常生活に支障がないところまできました。
と、思って喜んでいたら、１年ほど前から、肩こり、首のこりに
悩まされてきました。
腰の次は首？ヘルニア、脊柱管狭窄症も苦痛ですが、首のヘルニア
はもっとつらい、とききます。
そこで、三井先生の本。特に頚椎をめぐる、構造的な側面から、
首に起こる症状、病気、改善策などを、たいへんわかりやすく
述べられているのが本書。
三井先生の人柄がよく出ていて、読者、患者向けに、難しい言葉
や表現を極力使わないで、平易にわかりやすくお話されていて、
まずは、困ったら、こういう入門から入るのがよろしいかと。
首は健康ですか?―肩こり・頭痛は危険信号 (岩波アクティブ新書) をオススメします。この本は、ある本に紹介されていたのですが、実際に読んでみて目からうろこが落ちる感じでした。首は健康ですか?―肩こり・頭痛は危険信号 (岩波アクティブ新書) は読んで、大変勉強になりました。本当にこの本にめぐりあえて良かったです。健康に良いことは美容にも良いといっても過言ではないと思いますが、如何でしょうか？健康に生きることは大切なことです。健康に関する正しい知識は知っているか知らないのでは、健康に生活するうえで大きな違いがでます。
首は健康ですか?―肩こり・頭痛は危険信号 (岩波アクティブ新書) はいつも手元において読み返したいと思います。
首は健康ですか?―肩こり・頭痛は危険信号 (岩波アクティブ新書) はいつも手元において読み返したいと思います。
