脳梗塞これで安心―早期発見できる、予防できる (ホーム・メディカ安心ガイド)厚東 篤生
小学館 刊
発売日 2002-07
知りたいことが全て書かれている 2004-09-20
脳梗塞について，その兆候・症状，発症時の対処法や検査と治療法，さらには予防と再発防止に向けたアドバイスが体系的に詳述されており，知りたいことが全て書かれているという感じの本です．
特に，この本は医学的観点からの科学的解説が充実しており，この点は他に類を見ないものです．例えば，脳卒中の予防と再発防止のために「塩分の取りすぎに注意しましょう」とよく言われます．通常ドクターからはその理由として，「血圧が上がるから」とだけ説明されます．本書では一歩突っ込んで，「塩分，つまりナトリウム分子は，水の分子と結びつく作用を持っています．そのため，塩分を取りすぎると血液中のナトリウムだけでなく水分も増加し，体内をめぐる血液の量が増えてしまいます．血液量が多くなれば，心臓は強い圧力で血液を押し出さなければならず，その結果，動脈壁にかかる圧力（血圧）も高くなるのです．・・・」と解説されています．これを知ったからといってどうなるものでもないのですが，このように論理的に説明されると内容に対する安心感が非常に増します．
また，治療法や検査法についても図表を交えて詳しく書かれているので，その治療や検査の意味や位置づけについて理解することができます．脳梗塞を患われた方やご家族にそのような方を持たれている方には一読の価値のある一冊だと思います．
毎日毎日デスクワークが続いて運動不測＋栄養不足！
これじゃ健康にも美容にもよくないですよね！
鏡ばがり見てないで脳梗塞これで安心―早期発見できる、予防できる (ホーム・メディカ安心ガイド) でも読んでみてはいかがでしょうか？
非常に参考になることばかり、うなずきながら一気に読破してしまいました！
美容も健康も悩みがいっぱいです。
健康で長生きできればいろんなチャンスがありますし、もっと美しくなれば嬉しい限りです。
この脳梗塞これで安心―早期発見できる、予防できる (ホーム・メディカ安心ガイド) を読んで自分を変えるきっかけにしてみてはいかだでしょうか。
