この時に勤めていた職場は、いろいろな点も辛いことが多く、増えることこそあれ、ストレスが緩和されることなど一切なく、家族と相談した結果、一度退職をして、ボロボロになってしまった身体や生活習慣を整えた方が良かろうということになり、退職することになりました。
退職の日、私の頭は鐘なんじゃないか？と思うくらい、ぐわーんぐわーんと痛みの波が襲って来ているのですが、今日が最後と頑張って出勤。親しかった皆さまに別れを告げて帰宅し、夕食も早々に休んだのですが・・・
翌朝目が覚めると、あり得ないくらい清々しいのです。痛みは欠片もありません。今までの数ヶ月はいったいなんだったんだ？と思うくらいに、健康そのもの元気一杯の私がいます。私の頭痛はとにかくストレスが元になっているんだと実感し、これからは如何にストレスと上手に付き合うか。引いてはそれが、私の頭痛対策なんだと思ったものでした。
